La motivation est un élément fondamental. Elle joue un rôle déterminant dans notre capacité à atteindre nos objectifs. A surmonter les obstacles. Et à vivre une vie épanouissante. Que ce soit dans le domaine académique, professionnel, personnel ou même dans notre quête de bien-être. Mais qu’est-ce qui alimente réellement notre motivation ? Comment la cultiver et la maintenir à long […]
Qu’est-ce que la structure de projet de sens opposant composant en gestion mentale? Le projet, élément clé de la gestion mentale Tout d’abord, être en projet consiste à « jeter devant (soi) », à faire une sorte de saut mental dans le futur. Etre en projet, c’est anticiper mentalement la tâche à accomplir dans tous ses détails. Il s’agit d’une […]
L’évocation en gestion mentale pour garder une trace mentale L’évocation en gestion mentale désigne la trace mentale qu’on laisse après avoir perçu quelque chose, puis après l’avoir fait disparaître. C’est en quelque sorte l’existence mentale qu’on donne d’un objet une fois qu’il a disparu. Elle forme la pierre angulaire de la pédagogie des gestes mentaux. Le geste d’attention décrit par […]
Vous est-il déjà arrivé d’éprouver du mal à maintenir votre attention durant un long discours? Ou pour résoudre un problème? Cela nous est arrivé à tous. Nous avons tous vécu ces situations où il est impossible de se concentrer sur la tâche en cours. Où notre attention se met à tanguer. Où l’on se surprend même à rêver alors que […]
Comment mémoriser plus vite? Dans ce post, je vais vous donner une astuce pour répondre à cette question. C’est une question que beaucoup de personnes se posent. Les examens scolaires ou professionnels peuvent nécessiter une mémorisation rapide de nombreuses informations afin de réussir. Dans un environnement professionnel, il peut être nécessaire de mémoriser rapidement des informations importantes. Ce peut être […]
Si vous lisez ces mots, c’est sans doute parce que vous êtes intéressé par le pouvoir du cerveau. Vous avez envie de mieux utiliser votre cerveau pour mieux apprendre. Pour être plus performant dans votre travail ou dans votre rôle d’entrepreneur. Ou tout simplement pour vous accomplir en tant qu’individu dans sa vie privée. Suivez mon défi: un […]