Améliorer sa concentration par les évocations de la gestion mentale

Cet article vous donne quelques pistes pour améliorer sa concentration par les évocations en gestion mentale. Pourquoi les évocations peuvent améliorer sa concentration Comprendre les frustrations cognitives Dans notre quotidien, nous sommes souvent confrontés à des difficultés de concentration, de mémorisation ou de compréhension. Ces frustrations peuvent provenir d’une utilisation inefficace de nos capacités mentales. Prenons l’exemple de la préparation […]

Gestion mentale

La pédagogie de la gestion mentale a été élaborée par un philosophe et pédagogue français, Antoine de la GARANDERIE (1920-2010). Il s’est appuyé sur de nombreux dialogues pédagogiques avec des interlocuteurs d’horizons variés. Il en a théorisé les apports, en s’appuyant sur la philosophie (la phénoménologie notamment). La pédagogie de la gestion mentale est d’ailleurs plus une philosophie, une approche, […]

Opposant composant en gestion mentale

Qu’est-ce que la structure de projet de sens opposant composant en gestion mentale? Le projet, élément clé de la gestion mentale Tout d’abord, être en projet consiste à « jeter devant (soi) », à faire une sorte de saut mental dans le futur. Etre en projet, c’est anticiper mentalement la tâche à accomplir dans tous ses détails. Il s’agit d’une […]

L’évocation en gestion mentale

L’évocation en gestion mentale pour garder une trace mentale L’évocation en gestion mentale désigne la trace mentale qu’on laisse après avoir perçu quelque chose, puis après l’avoir fait disparaître. C’est en quelque sorte l’existence mentale qu’on donne d’un objet une fois qu’il a disparu. Elle forme la pierre angulaire de la pédagogie des gestes mentaux. Le geste d’attention décrit par […]