Améliorer sa concentration par les évocations de la gestion mentale

Cet article vous donne quelques pistes pour améliorer sa concentration par les évocations en gestion mentale. Pourquoi les évocations peuvent améliorer sa concentration Comprendre les frustrations cognitives Dans notre quotidien, nous sommes souvent confrontés à des difficultés de concentration, de mémorisation ou de compréhension. Ces frustrations peuvent provenir d’une utilisation inefficace de nos capacités mentales. Prenons l’exemple de la préparation […]

Sa motivation: comment la développer?

La motivation est un élément fondamental. Elle joue un rôle déterminant dans notre capacité à atteindre nos objectifs. A surmonter les obstacles. Et à vivre une vie épanouissante. Que ce soit dans le domaine académique, professionnel, personnel ou même dans notre quête de bien-être. Mais qu’est-ce qui alimente réellement notre motivation ? Comment la cultiver et la maintenir à long […]

L’attention, comment la développer?

Vous est-il déjà arrivé d’éprouver du mal à maintenir votre attention durant un long discours? Ou pour résoudre un problème? Cela nous est arrivé à tous. Nous avons tous vécu ces situations où il est impossible de se concentrer sur la tâche en cours. Où notre attention se met à tanguer. Où l’on se surprend même à rêver alors que […]

Comment mémoriser plus vite: les odeurs

Comment mémoriser plus vite? Dans ce post, je vais vous donner une astuce pour répondre à cette question. C’est une question que beaucoup de personnes se posent. Les examens scolaires ou professionnels peuvent nécessiter une mémorisation rapide de nombreuses informations afin de réussir. Dans un environnement professionnel, il peut être nécessaire de mémoriser rapidement des informations importantes. Ce peut être […]

Le pouvoir du cerveau: premiers outils

Si vous lisez ces mots, c’est sans doute parce que vous êtes intéressé par le pouvoir du cerveau. Vous avez envie de mieux utiliser votre cerveau pour mieux apprendre. Pour être plus performant dans votre travail ou dans votre rôle d’entrepreneur. Ou tout simplement pour vous accomplir en tant qu’individu dans sa vie privée.     Suivez mon défi: un […]